Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte, kronik rahatsızlığı olan vatandaşlar için "oruç ve sağlık" dengesi büyük önem taşıyor. Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Akif İzgi, özellikle diyabet (şeker) ve hipertansiyon hastalarına hayati uyarılarda bulundu.

Şeker Hastaları İçin "Hekim Onayı" Şart

Dr. İzgi, diyabet hastalarının oruç tutma kararı vermeden önce mutlaka doktorlarına danışması gerektiğini vurguladı. Hastalığın tipi ve kullanılan ilaçların oruç sürecini doğrudan etkilediğini belirten İzgi, şu noktaların altını çizdi:

• İlaç Düzenlemesi: İnsülin veya şeker hapı kullanan hastaların dozları ve kullanım saatleri, hekim tarafından iftar ve sahur vakitlerine göre yeniden planlanmalıdır.

• Sahuru Atlamayın: Diyabet hastaları için sahur, kan şekeri dengesinin korunması adına hayati önem taşır.

• Hipoglisemiye Dikkat: Oruçluyken baş dönmesi, çarpıntı, terleme veya halsizlik hissediliyorsa vakit kaybetmeden kan şekeri ölçülmelidir. Şeker düşüklüğü (hipoglisemi) tespit edilirse hızlı etkili karbonhidratlar (küp şeker, hurma vb.) ile müdahale edilmelidir.

Tansiyon Hastalarına "Tuz ve Sıvı" Uyarısı

Hipertansiyon hastalarının da en az diyabet hastaları kadar dikkatli olması gerektiğini ifade eden Dr. İzgi, özellikle idrar sökücü ilaç kullananlar için sıvı kaybı riskine dikkat çekti.

Tansiyon hastaları için altın kurallar:

1. Düzenli Takip: Ramazan boyunca tansiyon ölçümleri aksatılmamalıdır.

2. Beslenme Şekli: İftar ve sahurda tuz kısıtlamasına gidilmeli, sigaradan uzak durulmalıdır.

3. Bol Sıvı Tüketimi: İftar ile sahur arasındaki sürede vücudun su ihtiyacı mutlaka karşılanmalıdır.

4. Vücudunuzu Dinleyin: Şiddetli baş ağrısı veya baş dönmesi durumunda tansiyon ölçülmeli ve gerekirse hekime başvurulmalıdır.