Şırnak İl Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından bayanlara yönelik stres ve gündelik hayat şartları hakkında bilgilendirme semineri düzenlendi.
Şırnak Çok Amaçlı Toplum Merkezi (ÇATOM) konferans salonunda düzenlenen seminer Halk Sağlığı Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar, Programlar ve Kanser şubesinde görevli psikolog Özgü Sivri tarafından verildi.
Sivri, ‘Kaygı ve stres yönetimi’ başlığıyla stresin tanımı, stresin nedenlerini değerlendirerek, stresten korunmanın yolları ve konumu konularında sunum yaptı.
Stresle baş etmede bakış açısı ve düşünce şeklinin değiştirilmesine vurgu yapan Sivri, stresi oluşturan birçok etkenden korunabileceğini anlattı.
Program katılımcıların soru cevapları ile son buldu.
(İLKHA)