Şanlıurfa özel şanmed hastanesi, şanmed hastane

Ana Sayfa Sağlık 'Moralim biraz bozuk' demek hastalık sebebi

'Moralim biraz bozuk' demek hastalık sebebi

İçinde bulunulan olumsuz duyguların ne zaman hastalık olarak tanımlanabileceği hakkında bilgiler veren uzmanlar, olumsuz ruh halinin iki ayı geçmesi durumunda ve başlıca 8 rahatsızlık mevcutsa, depresyon teşhisi konulabileceğine dikkat çekiyor.

Giriş Tarihi: 29 Ekim 2014 Çarşamba 08:33
'Moralim biraz bozuk' demek hastalık sebebi

 İçinde bulunulan olumsuz duyguların ne zaman hastalık olarak tanımlanabileceği hakkında bilgiler veren Acıbadem Bursa Hastanesinden Psikolog Deniz Erden, “İçinde bulunduğunuz olumsuz ruh hali iki ayı geçerse ve başlıca 8 rahatsızlık mevcutsa, depresyon teşhisi konulabilir” dedi.

Depresyon teşhisi konulmasına yol açan 8 belirtiyi anlatan Erden, bunları şöyle sıraladı:
Uzun süreli hüzün, üzüntü, huzursuzluk hali.
İsteksizlik, normalde hoşlanılan uğraşlardan, artık haz etmeme.
İştahsızlık hali. Ancak bazı kişilerde tam tersine sürekli yeme durumu.
Hobiler gibi, normalde istek uyandıran meşgalelerden uzak durma.
Kendini değersiz görme, hatta yersiz suçluluk hislerinin bulunması.
Ruhsal, hatta vücutsal anlamda yavaşlama, hantallaşma.
Her şeyden nem kapma, huzursuzlanma, öfkelenme.
Daha ağır vakalarda hayatına bile son verme düşüncelerinin bulunması.

Kışın kapalı alanda çok kalmak depresyonu arttırıyor
Tesadüfen sonbahar aylarında başlamış depresyona mutlaka kış depresyonudur diye yaklaşmamak gerektiğini belirten Psikolog Deniz Erden, “Kişinin geçirdiği depresif dönemlerin en az iki yıl kış aylarına denk gelmesi gerekmektedir. Kişisel ve toplumsal bazı olaylar kışın yaşanan işsizlik, okul ve iş hayatının daha yoğun olması, havaların soğuması ile kapalı mekanlarda daha fazla zaman geçirilmesi gibi karamsarlığı tetikleyici faktörlerdir. Kış depresyonunda veya kışın zaman zaman oluşan karamsarlıklarımızla başa çıkmada açık havada yapılan yürüyüşler, parlak güneş ışığından olabildiğince fazla faydalanmak ve spor da yararlı olabilir”ifadelerini kullandı. (Zeki Aras –İLKHA)
 






YORUMLAR
Henüz kimse yorum yapmamış, ilk yorum yapan siz olun.
Bu Kategorideki Diğer Haberler
Kurumsal

İçerik

Gündem

Siyaset

Teknoloji

Yukarı Çık
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, hiçbir şekilde basılı ya da elektronik bir ortamda (CD, Internet vs.) kaynak gösterilse bile izin alınmadan kullanılamaz. © Copyright 2015 Balikligol.com