Advert
Advert

Askere gitmek için 4 ayda 50 kilo verdi

Şanlıurfa'lı gen. askerlik şübesinde yapılan kontrollerde kilosunun fazla olduğunda alınmayacağı söleyince zayıflama diyetine girdi.

Askere gitmek için 4 ayda 50 kilo verdi
Askere gitmek için 4 ayda 50 kilo verdi

İbrahim halil KAHRAMAN, Şubat ayında askere gidecekti ama kilolarında dolayı askere alınmadı.Genç gururuna yediremeyip 4 ay içinde 50 kilo vermeyi başardı.Diyetini bize açıklayan genç; Bizi şişmanlatan ünlü mamülleri, ekmek ve aparip diye yediğimiz şeylermiş.Bunları bırakıp doğru bir şekilde yeme içmeye dikat edip kilo vermeye başladım.Bunun yanında günde ortalama 5-6 km yürüyüş yaptım, şuna da inandım ki insan kendine ve  nefsine hakim olduğu sürece başaramayacağı şey yoktur dedi.

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Tatlıses'ten dikkat çeken Erdoğan paylaşımı
Tatlıses'ten dikkat çeken Erdoğan paylaşımı
AK parti MYK'da Urfa'yı kimler temsil etti
AK parti MYK'da Urfa'yı kimler temsil etti